MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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ほうれん草スムージー

法蓮草1.5 1/5の朝ごはんスムージーは農家さんの新鮮ほうれん草のグリーンスムージー

★★★レシピ★★★ ほうれん草7房、パプリカミニ1個、パイナップル4切れ、リリコイ果汁大さじ1、王林1/3個、お湯100ml ほうれん草は50℃洗いしてザックリ切ります。 材料をblendtecに入れてHot Soupボタンを押します。