超ヘルシー ピタヤスムージー

ハワイで流行っているピタヤスムージー 今回はパイナップルや林檎、Oちゃん農園のフルーツパプリカセニョリータも加えて作りました。

★★★レシピ★★★ ドラゴンフルーツ80g、パイナップル60g、林檎1/2個、フルーツパプリカセニョリータ赤1個、生姜1片、水160ml ブレンダーに材料を入れて攪拌します。