グリーンスムージーミックスフルーツ

少し肌寒い日のグリーンスムージーは飲んだ後にちと冷えますが止めらんない。 本日は、ほうれん草に冷凍庫にあったフルーツを入れました。 グリーンスムージーに外せないのは新鮮なきゅうり。 農家さんの新鮮なみずみずしいきゅうりはえぐみがないのでグリーンスムージーにしても美味しい。

★★★レシピ★★★ きゅうり1/2本、冷凍オランダほうれん草50g、冷凍マンゴー30g、冷凍梨1/4個、冷凍パイナップル50g、シークワーサージュース70ml ブレンダーに材料を入れて攪拌します。