ホットグリーンスムージー

ほうれん草と柿、マンゴージュースでホットグリーンスムージー ホットのグリーンスムージーも体が温まっていいですね。

★★★レシピ★★★ ほうれん草両手いっぱい、マンゴージュース100ml、柿1個、お湯少々 耐熱ボウルにほうれん草、マンゴージュース、柿を入れて600Wのレンジで1分40秒加熱します。 ブレンダーで攪拌し、お湯を加えてさらに攪拌します。