MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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グリーンスムージー 酵素づくし

酵素づくし 本日のグリーンスムージー酵素づくしです。 青汁を入れることで適度なとろみがついてとっても美味しい

★★★レシピ★★★ 冷凍オランダほうれん草手のひらいっぱい、冷凍ゴールドキウイ1個分、きゅうり1本、冷凍梨1/4個、青汁1袋、水70ml ブレンダーに材料を入れて攪拌します。