2015-10-24 朝のグリーンスムージー Smoothie いつもグリーンスムージーは夜に飲んでいますが、バナナを入れてしっかり朝のグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ バナナ1本、りんご1/2個、キウイ1/2個、冷凍ケール手のひらいっぱい、水100ml バーミックスに材料を全て入れ、攪拌します。