先週の日曜日 今年第二弾のLanai Farmの種を蒔きました。 葉物野菜は耐暑性があまりないため、これからの時期にはぴったり。 今回は、水菜、ベビーミックス、ケール、ベビースピナッチ、ルッコラ、スイスチャードの種を蒔きました。 種蒔きから4日後、こんな…

少し肌寒い日のグリーンスムージーは飲んだ後にちと冷えますが止めらんない。 本日は、ほうれん草に冷凍庫にあったフルーツを入れました。 グリーンスムージーに外せないのは新鮮なきゅうり。 農家さんの新鮮なみずみずしいきゅうりはえぐみがないのでグリー…