MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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本日のグリーンスムージー

7.30 朝1時間早く出勤する時はシャトレーゼスムージーですが、通常出勤ですと少し時間があるのでスムージーを作れます。 本日は八百屋さんで買った白鳳と冷凍していたケールのスムージーです。

★★★レシピ★★★ 白鳳1個、冷凍ケール両手いっぱい、冷凍パイナップル1切れ、水100ml 白鳳は綺麗に洗って皮ごと切ります。 材料全てblendtecに入れてスムージーボタンを押します。