GBS（ガーリックバター醤油）味のキヌアピラフ
最近ハマっているスプレッタブルを使いました。
★★★レシピ★★★ キヌア1/4カップ、アスパラガス2本、人参50g、玉葱1/2個、水250ml、スプレッタブル小さじ2、めんつゆ大さじ1/2、ガーリックパウダー小さじ1、ブラックペパー少々、味付け油揚げ 洗ったキヌアを鍋に入れ、水、人参を入れて炊きます。 13分程炊いたらアスパラガス、玉葱を加えて、水分がなくなったらガーリックパウダー、スプレッタブル、めんつゆで味付けして味付けしてある油揚げを混ぜます。
