朝採れケールのグリーンスムージー

自宅で育てているケールは朝採りするとみずみずしい。 いつも朝は時間がないので収穫せず、週末に沢山収穫しておきます。 この日は朝採りして作りました。

★★★レシピ★★★ 朝採りケール両手いっぱい、パイナップル1切れ、人参1/2本、グリーンシードレスグレープ15粒、ピーマン1個、リリコイ果汁大さじ1、お湯80ml 朝採りケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、人参は皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押します。 温めたジャーに注ぎます。