ホット小松菜スムージー

本日も小松菜のスムージーです。

★★★レシピ★★★ 小松菜1.5房、黄色人参40g、ラフランス1/2個、リリコイ果汁大さじ1、水80ml、パイナップル1切れ、スーパーフードスムージー粉小さじ1 小松菜は3㎝に切り、黄色人参は皮つきのまま薄切りし、ラフランスは皮を剥いて芯を取って切ります。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。