グリーンスムージー

自宅のケールがなかなか伸びないので、冷凍しておいたケールでホットグリーンスムージーです。

★★★レシピ★★★ 冷凍ケールひとつかみ、ピーマン2個、林檎1/3個、パイナップル1切れ、シャインマスカット10粒、スーパーフードスムージー粉小さじ1、お湯80ml ピーマンは種を取ってザックリ切り、林檎は芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押します。