酵素グリーンスムージー

ケール、ピーマン、ほうれん草、マンゴー、パイナップルなど酵素タップリの朝ごはんスムージーです。 酵素がタップリのわりには結構飲みやすかった。

★★★レシピ★★★ 自宅ケール2枚、冷凍ほうれん草ひとつかみ、ピーマン1個、胡瓜1/3本、マンゴー1/2個、パイナップル切れ、水70ml ケールは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜は皮を剥いてザックリ切ります。 材料全てblendtecに入れてスムージーボタンを押します。