糸島グリーンスムージー

伊都菜彩で買った糸島産のお野菜と果物で作ったグリーンスムージー みずみずしくってとても美味しい

★★★レシピ★★★ 糸島サラダほうれん草4房、糸島パッションフルーツ1個、糸島アンコール1個、ふじ林檎1/3個、水30ml サラダほうれん草は50℃洗いして4cmに切り、アンコールは外の皮を剥いて種を取ります。 ふじ林檎は皮つきのまま、芯を取り、ザックリ切ります。 パッションフルーツは種と果汁ごと、材料全てblendtecに入れてSmoothieボタンを押します。