ケールと糸島パッションフルーツのスムージー

糸島産のパッションフルーツを新聞紙に包んで野菜室に入れて置いたので、長持ちしました。 最後の一個でグリーンスムージーです。

★★★レシピ★★★ ケール両手いっぱい、ピーマン1個、オレンジ1個、糸島パッションフルーツ1個、グリーンシードレスグレープ15粒 ケール、ピーマンは50℃洗いしてザックリと切ります。 ネーブルオレンジは外の皮を剥いて切ります。 パッションフルーツを半分に切り、blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。