MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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Organic Baby Kale Smoothie

8.30 COSTCOにもさすがに国産ほうれん草はないのでOrganic Baby Kaleという選択しかありません。 クセも少ないのでスムーズにピッタリ

★★★レシピ★★★ Organic Baby Kale両手いっぱい、人参20g、ピーマン1個、パイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ13粒、水50ml、オレンジ1個、パッショングアバジャム小さじ1/2 Organic Baby Kaleは流水でよく洗い、水気を切り、オレンジは外の皮のみ剥いて切り、人参は皮つきのまま薄切り、ピーマンは種を取りザックリ切ります。 Blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。