伊都菜彩内の伊都物語ミルクプラント ソフトやアイス、ジュース、牛乳などがいただけます。 ソフト好きの私が選んだのは、苺みるくソフト 外のベンチに座っていただきました。 すっごい、超、美味しい！！ さっぱりした苺味のミルクソフトには、ちゃんと苺の…

鯖の生姜煮が食べたかったのですが、売っていなかった。 この日は天然ブリが目玉商品だったのでブリにしました。 レシピブログさんモニターでいただいた粗切り生しょうがを使って生姜照り煮です。 ★★★レシピ★★★ ブリの切り身3枚、粗切り生しょうが小さじ2、…

伊都菜彩で買った糸島産のお野菜と果物で作ったグリーンスムージー みずみずしくってとても美味しい ★★★レシピ★★★ 糸島サラダほうれん草4房、糸島パッションフルーツ1個、糸島アンコール1個、ふじ林檎1/3個、水30ml サラダほうれん草は50℃洗いして4cmに切り…