MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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ケールスムージー

ケール1.1 自宅で採れたケールで朝ごはんスムージーです。 JUMPコンサート後にはエビスバーに行くつもりなので、朝ごはんはスムージーで軽めに、しっかり野菜を摂ります。

★★★レシピ★★★ ケール両手いっぱい、パイナップル4切れ、みかん1個、ピーマン1個、グリーンシードレスグレープ8粒、お湯80ml blendtecに材料を入れてHot Soupボタンを押します。