MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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ホットピタヤスムージー

ホットピタヤ2 ピタヤスムージーは冷たいものだけど、冬だから寒いので温めちゃいました。 わりといけるかも。

★★★レシピ★★★ ドラゴンフルーツ60g、パイナップル80g、湘南ポモロン(黄色いトマト)1個、ココナッツジュース100ml、チアシード小さじ1、コーンスターチ5g 耐熱ボウルにドラゴンフルーツ、パイナップル、湘南ポモロン、ココナッツジュースを少しずつ入れながらブレンダーで攪拌します。 水溶きコーンスターチを混ぜ、600Wレンジで3分加熱します。 チアシードを混ぜます。