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エビハヤシライス

ハヤシライスといえばお肉ですが、海老じゃダメかい? ボイル海老の殻をダシ、ビール、ブイヨン、お野菜でお肉にも負けないハヤシライスになりました。 ルウは、カロリー50%オフのビーフシチュー用を使いましたが、トマトを沢山入れてハヤシライスにしちゃった。 このシリーズのルウは油分が少ないのでお皿を洗うのもラクちん。 海老の殻でとったダシが良かったみたい。 ハヤシはお肉だけでなく、エビちゃんもいけまーす