MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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柿とカボスのグリーンスムージー

カボス11.17 農家さんのみずみずしいほうれん草と甘い柿、Oちゃん農園のピーマンやカボスでグリーンスムージーです。

★★★レシピ★★★ ほうれん草両手いっぱい、ピーマン1個、柿1個、グレープジュース60ml、かぼす1個、冷凍パイナップル2切れ 50℃洗いしたほうれん草を3cmに切り、種を取ったピーマンと柿をざっくり切り、冷凍パイナップルと一緒にblendtecに入れカボスを搾ります。 Hot SOUPボタンを押します。 カボス11.17-1