2016-11-01 本日のピタヤスムージー Smoothie 10/17のピタヤスムージーです。 Oちゃん農園の赤ピーマンや冷凍果物を入れました。 ★★★レシピ★★★ レッドドラゴンフルーツ1/2個、林檎1/2個、桃1/6個、レッドシードレスグレープ10粒、赤ピーマン1個、レモン汁小さじ1/2、水50ml レッドドラゴンフルーツ、赤ピーマンはざっくり切り、林檎は皮つきのまま切り、blendtecに材料を入れます。 スムージーボタンを1回押します。