2016-10-24 パプリカと桃のスムージー Smoothie 10/12のスムージーは赤いパプリカ フルーツをふんだんに入れて甘くて爽やかなスムージー朝食です。 ★★★レシピ★★★ 赤パプリカ1個、桃1/2個、高尾ぶどう10粒、林檎1/4個、パイナップル3切れ、水100ml 桃はよく洗って皮つきのまま切り、blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。