2017-10-20 キャロットスムージー Smoothie Oちゃん農園の無農薬人参とトキに林檎のスムージーです。 オレンジとリリコイでさっぱり仕上げ。 ★★★レシピ★★★ 人参1本、トキ林檎2/3個、オレンジミニパプリカ1個、パイナップル3切れ、リリコイ果汁大さじ2、水70ml 人参は皮を剥いて薄切りし、パプリカは種を取ってザックリ切り、トキ林檎は芯を取って皮つきのままザックリ切ってカボスの果汁をふりかけておきます。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。