2018年9月ハワイ旅 コナ空港ではイミグレをすんなり通過しました。 ホノルルと違って空いてますね。 コナからダニエルKを越えてヒロの街にやって来ました。 雨の町ヒロですが、この日はピーカン ハリケーンレーンもオリビアの通過も感じられませんね。

カジキのアラ詰め合わせがお買い得でしたので、セロリの葉と一緒にカレーソテーしました。 ★★★レシピ★★★ カジキ70g、セロリの葉100g、ミニパプリカ1個、カレーソルト小さじ1/2、減塩アロハ醤油少々、ガラムマサラ小さじ1 カジキは粗みじんに切り、セロリの葉…

いつものニンジンスムージーにリリコイを入れてみました。 さっぱりして飲みやすかった。 ★★★レシピ★★★ ニンジン1本、オレンジ1/2個、リリコイ果汁大さじ1、完熟パイナップル2切れ、パプリカ黄1/3個、水60ml ニンジンは皮つきのまま薄切りして、オレンジは外…