パッションマンゴーグリーンスムージー

COSTCOのケールは一度封を開けてしまうと、たちまち下り坂で日持ちがしません。 そんな時はジッパーに小分けして冷凍します。 使う時は凍ったままで大丈夫。

★★★レシピ★★★ 冷凍ケール50g、胡瓜1/2本、マンゴー1個、パッションフルーツ1個 胡瓜はぶつ切り、マンゴーは皮を剥いて角切り、パッションフルーツは種付のまま、冷凍ケールも凍ったままミキサーに入れて回します。