2018年9月ハワイ旅 2時間休をもらい京成スカイライナーに乗り、成田空港へと向かいます。 ここを過ぎたらいよいよ成田空港

加熱用びんちょうまぐろが大盛パックその3は、焼きびたしにしました。 先日、テレビで見たかつおの焼きびたしがヒントになり、びんちょうまぐろで作りました。 番組ではご飯にのせていたけど、サラダにのせました。 ★★★レシピ★★★ びんちょうまぐろ150g、酒大…

ハワイ行く前にプランターを片付けました。 その時に収穫したケールでスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール3枚、ピーマン1個、胡瓜1/2本、冷凍パイナップル2切れ、マンゴー3切れ、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水60ml ケールとピーマンは50℃洗い…