野菜と果物スムージー 梨とパプリカ

毎日、何のスムージーにしようかなって考えています。 そして野菜の直売所もあるし、朝市で買ったいのうえ農園さんのパプリカも 今回のスムージーは梨、パプリカ、きゅうりです。

★★★レシピ★★★ 冷凍梨1個、冷凍パプリカ2/3個、きゅうり1/2本、水100ml、氷3個 ブレンダーに材料を入れて攪拌します。