サーモスのスープジャーにカレーリゾットを入れてお弁当に持って行きました。 ★★★レシピ★★★ ベジブロス200ml、トマト1個、カラーピーマン赤黄オレンジ各1/2個、緑ピーマン1個、玉葱1/8個、冷凍エビイカミックス50g、冷凍玄米ご飯大さじ3、プライムカレールウ…

2018年9月ハワイ旅 この旅で驚いたのがトロリーが走っていたのです。 ほろ酔いのKONA BREWINGから乗ってホテル近くで下車。 とっても便利です。 今ではもっと本数も増えてるんだろうな。

明太パークで買って来た粒の大きい明太子を今が旬のタケノコサラダにしました。 ★★★レシピ★★★ タケノコ中サイズ1/2個、ニンジン80g、辛子明太子1/3腹、カロリーオフマヨネーズ大さじ1.5 タケノコは皮を少し残してぬかと一緒に1時間程煮てそのまま冷まします…

昨日は年に一度のお楽しみ いとこに混ぜてもらってます。 お肉を食べて〆はシシャモ 昨日は天候にも恵まれたけど今日は一転してゲリラ豪雨ね。

エビカツといえば衣を付けて揚げたものが多いですが、エビカツの餡をパンで挟んで焼いてみたらカリカリのエビカツサンドになりました。 ちょうどお弁当に入るサイズです。 ★★★レシピ★★★ パンドミー2枚、むきえび90g、白身魚のすり身70g、キャベツ1枚、玉葱20…

2018年9月ハワイ旅 滞在中、大好きなKONA BREWINGのビールをハッピーアワーでいただきます。 毎日違うものを飲んでます。 この日はBig Wave Golden Ale,Castaway IPA

イチゴの季節がピッタリのオーバーナイトオーツ 仕込んで保冷剤をつければランチにもOK ★★★レシピ★★★ フルーツグラノーラハーフ50g、小岩井生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0（ゼロ）270g、苺2/3パック 苺は50℃のお湯に1分浸けてからヘタを取り除きます。 カッ…

年9月ハワイ旅 アリイドライブをホロホロ いつも波うちは激しいこの場所は有名です

レトルトの素に、卵と青ネギだけ加えれば本格的なプーパッポンカリーに仕上がります。 ヤマモリのプーパッポンカリーの素に葉玉葱を入れて作りました。 ★★★レシピ★★★ プーパッポンカリーの素1箱、葉玉葱1本、卵1個 ボウルにプーパッポンカリーの素、卵を入れ…

劇場版『名探偵コナン 紺青の拳（フィスト）』2回目を観て来ました。 前回は後半にお腹が痛くなり、ラストを観ていなかったのでリベンジ。 劇場版の名探偵コナンオープニングテーマは毎回変わります。 今回は少し落ち着きのある感じです。 そして恒例、来年…

2018年9月ハワイ旅 コートヤード・キング・カメハメハ・コナ・ビーチ・ホテル 以前、キンカメといえばボロボロのホテルというイメージでしたがコートヤードに変わってからリノベして綺麗なホテルになりました。

那珂湊おさかな市場で買った生鮭で青椒肉絲風にしました。 味付けはうま塩ドレッシングだけ。 ★★★レシピ★★★ 鮭130g、筍100g、赤ピーマン1個、黄ピーマン1個、緑ピーマン1個、ノンオイルうま塩ドレッシング大さじ3、片栗粉大さじ1/2、水大さじ1 鮭、筍、ピー…

マックフルーリーより新発売の生キャラメル 早速食べてみた。 あっんまい。 そりゃキャラメルだもん甘いよーーー