冷凍ほうれん草を入れたスムージーは少し飲みづらいので、カウアイ島で買って来たパッショングアバジャムを入れたらとても飲みやすく仕上がりました。
★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、胡瓜1/2本、ピーマン1個、人参20g、スーパーフードスムージー粉小さじ1、美らパイン80g、パッショングアバジャム小さじ2、水70ml、氷2個 冷凍ほうれん草は常温にして溶けたらペーパーで水気を軽く絞ります。 ピーマンは種を取りザックリ切り、人参は皮つきのまま薄切りし、胡瓜は皮つきのままざっくり切ります。 材料をblendtecに入れ、スムージーボタンを押します。
