2017-06-30 本日のグリーンスムージー Smoothie 本日のグリーンスムージーはCOSTCOの大入り冷凍ほうれん草です。 味が濃いので、少し少なめにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、胡瓜1/3本、トンプソンシードレスグレープ18粒、パイナップル4切れ、冷凍ピーチ3切れ、水100ml blendtecに全て入れスムージーボタンを押します。