野菜とまぐろのジンジャーソテー

ふるさと納税した返礼品のパプリカにとろびんちょう、ケールと一緒に生姜焼きのタレで炒めました。

★★★レシピ★★★

とろびんちょうまぐろ1パック、パプリカ赤黄各1/2個、ケール1枚、生姜焼きのタレ大さじ1、醤油小さじ1

フライパンにMCT入りオイルを入れて、とろびんちょうまぐろ、パプリカを炒めます。

材料に火が通ったらケールを加え、生姜焼きのタレを絡め、仕上げに醤油を加えます。