本日のグリーンスムージー

8/25のグリーンスムージーは、いのうえ農園産のオランダほうれん草とOちゃん農園のピーマンにフルーツを加えました。

★★★レシピ★★★ オランダほうれん草の葉手のひらいっぱい、ピーマン1個、マンゴー5切れ、バナナ1本、パイナップル3切れ オランダほうれん草は50℃洗いして3cmに切り、全てミキサーに入れて回します。