ほうれん草のホットグリーンスムージー

Oちゃん農園の濃いほうれん草で濃厚ホットグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ ほうれん草1/2袋、パイナップル80g、パプリカ1/2個、南アルプス天然水ヨーグリーナ120ml 耐熱ボウルにほうれん草の葉、パイナップル、パプリカ、南アルプス天然水ヨーグリーナを入れて600Wレンジ2分加熱します。 ミキサーに入れて回します。