平日の晩ごはんはスムージー
いろいろ食べるよりもお腹いっぱいになり、翌日も調子が良いのです。
毎日いろいろ研究してます。
本日は梨、トマト、ケール粉末、オランダほうれん草
★★★レシピ★★★ 冷凍梨2/3個、冷凍トマト1個、オランダほうれん草40g、ケール粉末1袋、水50ml、氷3個
平日の晩ごはんはスムージー
いろいろ食べるよりもお腹いっぱいになり、翌日も調子が良いのです。
毎日いろいろ研究してます。
本日は梨、トマト、ケール粉末、オランダほうれん草
★★★レシピ★★★ 冷凍梨2/3個、冷凍トマト1個、オランダほうれん草40g、ケール粉末1袋、水50ml、氷3個