ゴーヤーとカレーが合うことは知っています。
グアムで買って来たココナッツオイルで炒めてKaiulani Spiceでカレーチャーハンにしました。
★★★レシピ★★★ 麦入り玄米2/3膳、ゴーヤー1/2本、玉葱1/2個、魚肉ソーセージ1/2本、Kaiulani Spice（カレースパイスソルト）大さじ1/2 フライパンにココナッツオイルを入れてゴーヤー、玉葱、魚肉ソーセージを入れて炒めます。 Kaiulani Spice（カレースパイスソルト）で味を調えます。
ゴーヤーとカレーが合うことは知っています。
グアムで買って来たココナッツオイルで炒めてKaiulani Spiceでカレーチャーハンにしました。
★★★レシピ★★★ 麦入り玄米2/3膳、ゴーヤー1/2本、玉葱1/2個、魚肉ソーセージ1/2本、Kaiulani Spice（カレースパイスソルト）大さじ1/2 フライパンにココナッツオイルを入れてゴーヤー、玉葱、魚肉ソーセージを入れて炒めます。 Kaiulani Spice（カレースパイスソルト）で味を調えます。