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Hawaiian Vegetable Stir-fri with Shrimp

P157-9 ワイパフドンキで買って来たHawaiian Teriyaki Sauceを使って海老野菜炒めを甘酢仕立てにしました。 にんにくをほんのりきかせて食欲アップ

★★★レシピ★★★ (2人分) むきえび20尾、ズッキーニ1/4本、セロリ1/2本、カラーピーマン黄・橙各1/2個、玉葱1/2個、ミックスナッツ50g、鷹の爪1/2本、おろしにんにく小さじ1/2、酒小さじ1 甘酢:Hawaiian Teriyaki Sauce大さじ2、酢大さじ1、醤油小さじ1、片栗粉 むきえびはおろしにんにく、酒、Hawaiian Teriyaki Sauceの分量から少しだけ入れて漬け込みます。 スペースパンにズッキーニ、セロリ、玉葱を入れて弱火グリルで5分加熱し、甘酢のタレとむきえび、カラーピーマン、ミックスナッツを入れて6分加熱します。 一旦かき混ぜてから予熱で3分程おきます。

スペースパンでノンオイルでも美味しく出来ます。 P157-10