週明けのグリーンスムージー

週明の始まりグリーンスムージーは、採りたてのケールとファーマーズで買った桃です。 これで一日の始まりだ。

★★★レシピ★★★ ケール小3枚、ピーマン1個、胡瓜1/2本、ニンジン30g、桃小1個、ボゴールパイン2切れ、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水50ml ケール、ピーマン、ニンジン、胡瓜は50℃洗いして、ニンジンは皮付きのまま薄切り、ピーマンは種を取りぶつ切りします。 桃もよく洗って皮付きのまま切りblendtecに入れてスムージーボタンを押します。