2017年9月ハワイ旅 KCCファーマーズマーケットにやって来ました。 お腹を空かせてきましたので、まずはグリーンスムージーをいただきました。 いつも作っているのと同じ味に感激。 そして、大好きなオニオンリングとグリーントマトフライもいただきます。 カ…

ししゃもを焼いてフルーツパプリカや玉葱と一緒に甘酢南蛮に漬けました。 まだまだ暑い夏にさっぱりいただけますのお勧めです。 ★★★レシピ★★★ ししゃも8尾、玉葱1/4個、フルーツパプリカ赤・黄・オレンジ角/2個、ピーマン1個、カンタン酢大さじ1、めんつゆ大…

夏に美味しい桃 ファーマーズで山形の美味しい桃を入れてスムージーにしました。 厄介なミキサーの洗い物はキュキュット泡スプレーで簡単洗浄です。 ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ピーマン1個、きゅうり1個、桃1個、冷凍スィーティオパイナップル2切れ、グリーン…