Garden KALEスムージー

自宅で育てているケールを収穫し、今年初のグリーンスムージー 4年前から目をつけていたケールですが、日本でもやっとケールの時代が到来しました。

★★★レシピ★★★ パワーケール3枚、パイナップル5切、シナノゴールド1/2個、お湯80ml パワーケールは50℃洗いしてからザックリ切り、シナノゴールドは芯を取って皮つきのまま切ります。 アルミホイルにシナノゴールドとパイナップルをのせて両面グリルで7分焼きます。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。 熱めのお湯を入れて温めたジャーに注ぎます。