夏のつくりおきといえば甘酢漬け、ピクルス、浅漬けサラダですと日持ちがします。
三崎朝市で買ったまぐろ味噌漬けは焼いて冷凍しておきました。
月曜日 クラムチャウダーベジ麺（COSTCOで買ったクラムチャウダーに冷凍しておいたズッキーニ麺）、ピクルス（先週作ったもの）
火曜日 ソースチキンカツ（チキンカツだけ日曜日に作り、ソースは当日の朝に絡めたもの）、キャベツの浅漬け
水曜日 赤カブの甘酢漬け、まぐろ味噌漬け焼き（冷凍）、玄米ご飯、インゲン胡麻和え（前日）
木曜日 そうめん南瓜
金曜日 そうめん南瓜の中華サラダ、人参とソーセージ煮物
