本日のグリーンスムージー

COSTCOでベビースピナッチを買うと3回分グリーンスムージーが楽しめます。 デモではひとつかみですが、私は朝ごはんのサラダ代わりなので両手いっぱい入れます。

★★★レシピ★★★ ベビースピナッチ両手分、ピーマン1個、冷凍パイナップル2切れ、バナナ1本、王林1/4個、水120ml ピーマンとベビースピナッチは軽く50℃洗いし、ピーマンをざっくり切ります。 王林は皮つきのまま芯を取って切り、バナナも切ります。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。