冷凍ケールでスムージー

農家さんで買ったケールを50℃洗いしてザックリ切ってから冷凍保存しておきました、 福岡県限定の「いろはすあまおう」を入れて朝ごはんスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手からあふれそうな位、グリーンシードレスグレープ20粒、パイナップル5切れ、いろはすあまおう120ml 材料全てblendtecに入れ、Smoothieボタンを押します。