先日、サントリー武蔵野ブルワリーに行った時に買って来たSUNTORY CRAFT SELECT PALE ALEとSAISONが入ったセットです。 SAISONはパッションフルーツの香りがして、まるでKONA BREWINGのリリコイが入ったWAILUA WHEATを思わせる感じなのです。

おからでカレーコロッケ パン粉に包むのではなくキャベツの外葉を使って包みました。 レシピブログさんモニターでいただいたうまソースで味を付けました。 ★★★レシピ★★★ キャベツ2枚、おから80g、人参20g、ズッキーニ20g、玉葱1/4個、ベジブロス120ml、うま…

三崎朝市で買って来たサラダ菜を使って2回目のスムージーです。 ★★★レシピ★★★ サラダ菜4房、ピーマン1個、マンゴー1/2個、林檎1/4個、パイナップル3切れ、水70ml サラダ菜とピーマンを洗ってから50℃のお湯に30秒つけてからザックリ切ります。 マンゴーは皮を…