朝採りたけのこは包丁を入れただけで柔らかいです。 圧力鍋で茹でると下の部分もすっごい柔らかく仕上がります。 下の部分でチキン南蛮ではなくたけのこ南蛮にしました。 お豆腐ベースのタルタルソースにうまソースを加え添えました。 ★★★レシピ★★★ 茹で筍10…
今回のグリーンスムージーにはピーマンとセロリを入れました。 野菜生活すりおろしりんごを入れれば飲みやすくなります。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草4房、ピーマン1/2個、王林(皮つきのまま)1/2個、セロリ30g、トンプソンぶどう13粒、野菜生活すりおろ…
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