レシピブログさんモニターでいただいたうまソーストマトタイプのハンバーグが食べたくなったので、蒸し大豆があったので、これでキャベツをたっぷり入れたハンバーグを作ろう。 ★★★レシピ★★★ 蒸し大豆70g、キャベツ1枚半、玉葱20g、ナツメグ2ふり、塩コショ…

本日のグリーンスムージーは、南国ムードがいっぱい。 暖かくなってきたのでコールドで飲めるようになりました。 ★★★レシピ★★★ 朝採りほうれん草5房、パパイヤ50g、パイナップル2切れ、クリムゾンぶどう10粒、ココナッツウォーター200ml ほうれん草は50℃洗い…