MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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ゴーヤーファルシーのカレーあんかけ

何だかー、節電の夏でみんなが節電の為にゴーヤーカーテンで涼しくするのと、美味しい家庭菜園と頑張ってるのに腐葉土からも・・・酷いよなー どこまでみんなを苦しめるんでしょう むかーし、Jビレッジにサッカー観戦行った時に、見下ろしたあの建物に何かを感じてたっけ。 ちょうどその年にりんかい事故があったから。 そして14年の時が過ぎて現実となった。 うちは家庭菜園をするスペースもないのでやってませんので、ゴーヤーはファーマーズで買ってきます。 ゴーヤーをカレーあんにしました。 中は、海老ミンチとお豆腐を詰めてルクエでチンして蒸しました。 あんかけは醤油味にカレー粉Kaiulani Spiceが入って夏らしいスパイシーに。