若採りケールスムージー

今回の若採りケールは茨城県産 久々にスムーズにバナナを入れました。

★★★レシピ★★★ 若採りケール2枚、ピーマン1個、胡瓜1/2個、冷凍パイナップル4切れ、バナナ1本、水80ml 芯を取り除いたケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜はザックリ切ります。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。