MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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濃厚グリーンスムージー

6.07 濃いグリーンスムージー 体が浄化される感じ。

★★★レシピ★★★ 朝採りカーリーケール4枚、ピーマン1個、スイーティオパイナップル3切れ、ゴールデンキウイ1個、水40ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切ります。 パイナップルとキウイは芯付きのまま皮を剥いてblendtecに入れてスムージーボタンを押します。