ヘルシーピタヤスムージー

10/15の朝食のスムージーは、ヘルシーピタヤスムージー 胡瓜を入れてみたら、フルーツの中に胡瓜さんの青さがいらっしゃいます。 1本まるまる入れたのでフルーツに負けない感じで主張していました。

★★★レシピ★★★ レッドドラゴンフルーツ1/4個、スターフルーツ1個、林檎1/2個、胡瓜1本、冷凍リリコイ大さじ2、水50ml レッドドラゴンフルーツ、スターフルーツ、胡瓜はざっくり切り、林檎は皮つきのまま切り、blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。

次は、ピタヤには胡瓜は入れないかな。